自然療法が優れているわけ⇒詳細
人体を構成する各種の組織は絶えず再生されています。傷が治るのも生体の組織には再生力があるからです。通常年齢とともに増加する組織の損傷を押さえ、再生力を健全に維持することができれば、老化を防ぎ、病気に対する抵抗力を高め、病気や怪我からの回復を促進することができます。そのカギは、体の解毒浄化機能を補強し、栄養とホルモンの補給によって健康で若々しい活力に満ちた細胞を再生するための環境を作り出すことです。(詳しい説明はクリックしてリンクをたどってください。)
|
腹八分目に医者要らず⇒詳細 猿やネズミを使った実験では、自由に食べさせた動物に比べて20%から40%少ないカロリー摂取に制限された動物は、自由に食べた動物よりはるかに健康で長生きする(寿命が40%延長)という結果が報告されています。
|
体から有害物質や老廃物を取り除く⇒詳細 体は常に有害物質や老廃物を排除し、組織を再生していますが、体内に蓄積する有害物質や老廃物の量が体の浄化再生力を上回ると、組織が劣化します。老化や成人病はそれが進行した結果です。
|
減食、痩身のコツ⇒詳細 若い人でも闇雲にダイエットして、絶食したりすると筋肉が燃焼されて、基礎代謝量が落ち、ますます太りやすい体質になります。また、必要な栄養素に1つでも不足しているものがあると、ホルモンの低下、無月経、不妊、骨量低下、心臓疾患、神経炎、関節炎、皮膚病、等々、健康を害します。そんなジレンマに陥るのを避けるためのヒントです。
|
ホルモンのバランス⇒詳細 生殖腺ホルモンと副腎皮質ホルモンは同一の物質(コレステロール)をもとに生成され、1方から他方への変換も可能です。しかも黄体ホルモンは抗ストレス反応で使用される副腎皮質ホルモンの前駆体となるため、ホルモンのバランスは、心身のストレスに左右されます。さらに、農薬やプラスチックによる環境ホルモン汚染、ビルやホルモン剤として頻繁に使用される擬似(人工)ホルモンが、もともとデリケートな女性のホルモンバランスをますます悪化させています。バランスのカギは黄体ホルモンが握っています。
|
カルシウムは必ずマグネシウムと組み合わせて補給すること⇒詳細 骨粗鬆症の予防にカルシウムのみを補給していませんか。マグネシウムが不足するとカルシウムは骨組織に取り込まれまれず、腎臓、脳、血管、関節などの組織に蓄積するとも言われています。
|
MSMによるイオウの補給⇒詳細 イオウは、タンパク質、ビタミン、酵素、ホルモンなどの合成、利用、エネルギーの生成、肝臓の解毒機能など重要な生理化学反応に不可欠の物質なため、イオウが不足してくると、さまざまな組織や機能が弱くなります。MSM自体には炎症、腫れ、痛みを和らげる作用があります。アレルギー、喘息、関節炎、リューマチ、日焼け、焼けど、かぶれ、荒れがちな肌・爪・髪、便秘などに対するMSMの効果は多くの人が体験しています。
|
消化機能の最適化⇒詳細 食物も栄養補助剤も消化吸収されなければ役に立ちません。 |
スキンケア・ヘアケア⇒詳細 肌や髪の毛が健康でないときは、体の中の組織も同じ状態と考えて間違いありません。スキンケア・ヘアケアには外からの手入ればかりでなく、体の中からも栄養やホルモンを補い、全身の健康を回復するのがより効果的です。肌や髪の毛の健康にはホルモンのバランスも大きく影響します。
|
飽食世代の栄養失調⇒詳細 カロリー制限による長寿は、すべての栄養素が足りている場合の結果です。必須アミノ酸、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルは1つでも不足しているものがあると、それを必要とする生化学反応に支障をきたし、神経や筋肉、内臓の働き、組織の形成、ホルモンや酵素の合成、老廃物の処理、酸化による損傷の防止、その他、体のすべての機能に影響します。貧弱な土壌で化学肥料を使って栽培され、加工されて、長期保存される今日の食物の栄養価は低下する一方。さらに、偏食やダイエットで栄養失調の人も多いはず。
|
サプリメント使用上の注意
- 始め少量を使用して体の反応を見ること。
- 健康回復には、健康維持に使用する量の2〜3倍が必要。
- 安全な最大使用量を確認すること。
- 止めるときも、体の反応を見ながら、徐々に減らしていくこと。栄養不足にならないように、食事や代わりの栄養剤を検討すること。
- 生薬やホルモンなどは身体がなれ過ぎないように、定期的に休むこと。
- 使用方法で分からないことがあったら、知識のある人に相談すること。
|
ショッピング |
[ホルモンのバランス] [私の体験] [体験談] [ホーム]
|